Promotor
Museu do Oriente (Fundação Oriente)
Breve Introdução
*por escola Folha de Bambu
Segunda a sexta | 15 a 19 julho
14.30 às 17.30
Para crianças [8 - 14 anos]
NOTA: As crianças deverão trazer: roupa confortável; lanche para o intervalo da tarde| Inscrições até 8 Julho.
A introdução de uma proposta no âmbito das Artes Marciais Chinesas na programação das férias de Verão do Museu do Oriente, visa promover, em contexto cultural, um maior conhecimento sobre um elemento essencial e incontornável na cultura e no folclore chinês, permitindo que as crianças e jovens, experimentem a prática desta cultura, vivenciando-a ao longo de uma semana.
O Kung Fu é uma arte marcial chinesa, com uma grande variedade de estilos, nos quais se englobam estilos de animais, que resultam de um entendimento sobre o movimento dos diferentes animais em situação de luta, procurando reconhecer a sua essência e eficácia e adaptando-os à constituição humana, concebendo técnicas distintas de combate, com posturas e movimentos específicos de cada animal. Nesta Oficina, serão criados dois grupos, que vão trabalhar técnicas mais simples, com técnicas de punhos longos - chang chuan ou mais complexas, com técnicas de serpente, conforme o contacto que cada criança/jovem tenha tido com as artes marciais chinesas de modo a construir uma coreografia conjunta.
A prática de Kung Fu promove benefícios que serão de extrema utilidade nesta faixa etária:
- Desenvolvimento da coordenação motora;
- Aperfeiçoamento da concentração e o foco;
- Promoção da agilidade, a flexibilidade e o equilíbrio;
- Desenvolvimento do conhecimento, da consciência e do controlo do próprio corpo;
- Reforço do autoconhecimento, da autoconfiança e da autodisciplina;
- Promoção do respeito por si e pelos outros.
Partiremos de lendas e/ou características da serpente, segundo a cultura chinesa e de lendas de guerreiros e das suas lutas contra entidades aparentemente insuperáveis que descobriremos pelo espaço expositivo.
Os treinos diários serão compostos por aquecimento, condicionamento, treino técnico, jogos e flexibilidade. Assim, haverá uma alternância entre trabalho que exige foco/concentração e momentos descontraídos, de modo a conseguir maiores resultados, com o maior entusiasmo para os participantes.
Em caso de desistência: Haverá lugar ao reembolso do valor total da inscrição quando a desistência for comunicada até 8 dias úteis antes da actividade. Depois dessa data, o reembolso só poderá ser considerado se o lugar for preenchido ou em situações de doença, acidente, ou outros imponderáveis de força maior, devidamente comprovados. Caso a actividade não se realize por falta de participantes, ou por outro motivo, o valor da inscrição será devolvido na sua totalidade. Para mais informações contactar [email protected]
*Folha de Bambu
Folha de Bambu é uma escola de artes marciais chinesas, de raiz tradicional, cujo conteúdo programático se desenvolve a partir dos conhecimentos transmitidos pelo mestre Wu Xuan. O seu programa procura um sistema de equilíbrio, entre as artes externas, mais duras e explosivas, com o Kung Fu estilo Shaolin e as artes internas, mais suaves e cadenciadas, com o Tai Chi Chuan estilo Yang. Promovendo em cada prática o conhecimento e experiência da outra, de modo a alcançar maior eficácia marcial, qualidade no movimento e simultaneamente um maior crescimento pessoal. A Folha de Bambu encontra-se em Lisboa, com aulas de Kung Fu, Kung Fu Kids e Tai Chi Chuan, em diferentes locais da cidade.